Треккинг к Эвересту | Южный базовый лагерь + озера Гокио
Треккинг к Эвересту в Непале признан одним из лучших горных маршрутов, и не зря. Если вы увлечены горными походами или альпинизмом и мечтаете увидеть королеву всех вершин – Джомолунгму ♥, мы поможем сделать вашу грезу реальностью. Присоединяйтесь к нашему треккингу к Южному лагерю Эвереста + озера Гокио. Для тех, кому не хватает времени или уверенности, есть легкий треккинг к БЛЭ. Приглашаем вас своими глазами увидите блистательную «Крышу мира»!
Инструктор встречает участников в международном аэропорту Трибхуван (Tribhuvan International Airport), расположенном в 6 км от центра столицы. На месте оформляем визу (50$). Берем такси и уезжаем к гостинице. С первых же минут погружаемся в бешеный ритм города. Круговерть людей и машин создает впечатление, что повсюду царит хаос. Спустя некоторое время шок пройдет и Вы даже привыкнете к этому странному месту. Наш отель находится в туристическом районе города — Тамель. Множество магазинчиков, заполонивших это место, позволит приобрести снаряжение и одежду для треккинга по сходной цене, если у вас возникнет в этом необходимость.
Воспользуемся рейсом внутренних авиалиний и перелетим к точке старта пешей части треккинга к Эвересту — в поселок Лукла (2860 м), который служит перевалочным пунктом для туристов и альпинистов в районе Кхумбу (восточный Непал). Обратите внимание, что бесплатно разрешено провозить с собой багаж весом 10 кг и ручную кладь в 5 кг. Будьте готовы к экстремальному полету над Гималаями со сложной посадкой. Если возникнет необходимость, после приземления нанимаем носильщиков (портеров) и идем к селению Пакдинг (Пхакдинг).
👣 Переход 7 км.
Пешком отправляемся в Намче-Базар (3440 м. н. ур. м.) — деревню, ориентированную ныне на туристов и заполненную отелями, магазинчиками, ресторанами. Когда-то здесь был перекресток древних торговых путей.
Мы забрались еще не слишком высоко и горная болезнь пока щадит нас. Минуем несколько маленьких деревушек, к концу дня преодолеем затяжной подъем к пункту назначения. К западу от поселка высится гора Конгде-Ри (6187 м), а к востоку — Тхамсерку (6623 м). Представляете, какие открываются виды?
👣 10 км, ↑ набор высоты 800 м.
Мы обязательно должны провести правильную акклиматизацию, чтобы достаточно комфортно чувствовать себя дальше. Оставим вещи в гостинице и уходим на целый день в акклиматизационную радиалку. Тропа очень красивая, к середине дня мы сможем издалека взглянуть на Джомолунгму и четвертый по высоте восьмитысячник — Лхоцзе («Стена»).
В Кумджунге (Кхумджунге), находящемся на 3780 м у подножия священной горы Кхумбила (Кхумбила, Khumbila, 5761 м), посетим буддийский монастырь. Утверждается, что здесь хранится скальп снежного человека – йети. Над поселком возвышается одна из красивейших вершин мира – Ама Даблам (Ама-Даблан, Аму-Даблан), высота главного пика — 6814 м, нижнего — 5563 м. Характерная форма сделала ее общеизвестной. Ее изображение присутствует даже на некоторых банкнотах местной рупии.
👣 11 км, ↑↓ 500 м.
Отдохнув и привыкнув к условиям высокогорья, продолжаем наш треккинг к Эвересту. Нас ждет южный базовый лагерь! Утром сразу оказываемся на очень живописном траверсе, откуда хорошо видна Джомолунгма, Лхоцзе и красавец-Ама Даблам. Время от времени на пути попадаются буддийские ступы с развевающимися на ветру мантрами. Ровная тропа вскоре спускается в глубокий каньон, откуда снова придется взбираться наверх. После обеда придем в Тенгбоче гомпа (монастирь). Именно здесь, в этом храме, проходят церемонию благословения те альпинисты, которые идут на вершину мира. Немного отдохнув, пойдем в радиальный выход и наберем еще 300 м для лучшей акклиматизации.
👣 10 км, подъем ↑ 500 м, ↓200 м.
Очень живописная дорога ведет нас все дальше в направлении Тибета. Мы продолжаем акклиматизироваться и передвигаемся не спешно, не давая организму полной нагрузки. На ночлег остановимся в деревне Пангбоче (Pangboche, 3930 м), откуда пойдем в в радиалку до отметки 4500 м.
👣 9 км, ↑ 800 м.
Мы поднимаемся все выше и выше, сегодня преодолеем отметку в 4000 м. Заметно похолодает, особенно вечером в лодже. По пути любуемся шеститысячниками Тамсерку и Ама Даблам, который уже изменил свои очертания и превратился в огромную пирамиду. В Дингбоче находится буддийская ступа. Заселившись здесь в лоджии, уходим в радиалку. На сей раз превысим отметку в 5000 м. Треккинг к базовому лагерю Эвереста требует серьезного отношения к здоровью и правильного привыкания к высоте.
👣 9 км, средний набор 1000 м (вместе с акклиматизационным выходом).
Сегодня будет легкий день, мы продолжаем наслаждаться впечатляющими панорамами Гималайских гор и понемногу акклиматизируемся. Маршрут выводит в долину ледника Кхумбу и идет вдоль его морены до самого базового лагеря. Ночевать будем в Лобуче, откуда можно любоватся колосальными масштабами ледника.
👣 8 км, ↑ 800 м.
Сегодня мы переходим в долину ледника Кхумбу. Виды вокруг меняются и нашему взору открывается острый пик Нуптзе (7861 м). Тропа здесь уже не такая утоптанная, как в предыдущие дни, и нужно внимательно смотреть под ноги. На ночлег остановимся в небольшой шерпской деревне Горак-Шеп, 5170 м. «Gorak Shep» на шерпском языке означает «мёртвый ворон», на этой земле не всходят растения и их нельзя выращивать, да и высота берет свое. Жители деревни занимаются обслуживаем туристов, альпинистов и носильщиков.
Пообедав, отправляемся к базовому лагерю Эвереста. Это — святая святых альпинизма. Возможно, нам повезет встретить работающую экспедицию или людей, которые покорили уже не один восьмитысячник. Полюбуемся масштабами ледопада Кхумбу. Это место с удивительно аурой, и на минутку мы сможем почувствовать себя настоящими покорителями восьмитысячников.
👣 19 км, ↑ 480 м.
Встаем очень рано, чтобы успеть выйти до восхода солнца. Наша задача – встретить рассвет как можно ближе к вершине Кала-Паттар (Кала-Патхар, 5550 м), именно отсюда открывается отличный вид на Джомолунгму от подножия до вершины. Туристов здесь много, так что задерживаться не стоит.
Возвращаемся в лодж в Горак-Шепе, завтракаем и немного отдыхаем. Дальше с рюкзаками спускаемся к деревне Дзонгла, откуда завтра начнем восхождение на перевал Чо Ла. Пропускаем многочисленные караваны яков, которые несут грузы в БЛЭ для новых экспедиций.
👣 15 км, ↑ 580 м, ↓ 1480 м.
Перевал Чо-Ла (Cho La Pass, 5367 м) — одно из самых серьезных испытаний на нашем маршруте. Сложность заключается не только в высоте перевала, но и в крутизне склонов, по которым нам придется взбираться. Это будет трудный и долгий день. После спуска в долину нам предстоит пересечь ледник Нгозумпа (Нгозумба, Ngozumpa glacier). Кстати, это самый большой ледник Гималаев, его протяженность — 36 км! Он сходит с восьмитысячника Чо-Ойю, что на тибетском означает «Бирюзовая Богиня». Вся поверхность ледника покрыта породой, которую он выгрыз из горных склонов и несет вниз. Топаем возле огромных трещин и ледниковых лагун. Вечером придём в маленький поселок Гокио, расположившейся на берегу озера Дудх Покхари (4750 м). В этом месте ощущается резкий континентальный климат, заметно похолодает.
👣 10 км, ↑ 500 м, ↓ 600 м.
Без рюкзаков, радиально прогуляемся к верхним озерам Гокио (Гокьо). Здесь уже намного меньше туристов, и природа кажется совершенно нетронутой. По долине постоянно разносятся звуки далеких лавин и камнепадов. Открывается вид на четыре восьмитысячника: Джомолунгму, Лхоцзе (8516м), Макалу (8481м) и Чо-Ойю (8201м). В таких местах чувствуешь величие гор и понимаешь, что ты — лишь песчинка перед могуществом природных стихий. Осмотрим несколько озер, увидим ледник и вернемся обратно в лодж. Кто устал, может просто остатся в лодже и немного отдохнуть.
👣 10 км, ↑↓ 120 м.
Встаем рано утром, нас ждет восхождение на Гокио-ри (Гокио-Ри, Gokyo Ri — 5330 м) без рюкзаков. С вершины открывается захватывающий вид на четыре «восьмитысячника» — нашу главную цель Эверест (Джомолунгму), Лхоцзе, Чо-Ойю, Макалу и озера Гокио. Пытаемся запечатлеть непередаваемую красоту в сердцах и на фотографиях. После небольшого отдыха спускаемся обратно в наш лодж. Здесь обедаем, отдыхаем. И снова в путь. Нам предстоит спуститься вниз по долине к поселку Мачермо. Тропа проложена практически в одной плоскости, без значительных перепадов. Пройдем около двух гигантских озер, подпитываемых ледником
👣 16 км, ↑ 500 м, ↓ 800 м.
Нас ждет затяжной переход до Намче-Базара, который после стольких дней пустынного высокогорья напомнит шумный улей ;). Идем через деревушки Доле и Кумджунг. В последнем мы с вами уже были, кольцо замкнулось. Нам встретятся группы, которым еще предстоит покорить Базовый лагерь Эвереста. Возможно, эти люди ищут красот природы, просветления, мудрости Будды или благословения лам. Но в одном можно быть уверенным: в Гималаях каждый найдет ответы на свои вопросы.
👣 19 км, ↓ 1400 м
Возвращаемся в Луклу по знакомой тропе. Будем надеяться, что переменчивая погода этого региона смилостивится и не нарушит планов на завтрашний вылет.
👣 17 км.
Если все сложится, мы прилетим в столицу по расписанию. Оставшееся время посвятим осмотру достопримечательностей столицы. Посетим храмы Сваямбунатх, Пашупатинатх, ступу Боднатх и другие. На этом наш треккинг к Эвересту заканчивается и мы можем улетать домой.
Дополнительная программа
У кого есть еще время узнать больше об этой удивительной стране, могут поехать национальный парк Читван (Chitwan, «Лес леопардов»). Он расположен в 200 км от столицы и покрыт гусными джунглями. После гималайских холодов приятно оказаться в равнинном, более мягком и теплом климате. На территории площадью в 932 кв.км. много живописных рек и небольших озер, обитают медведи-губачи, леопарды, однорогие носороги, королевские бенгальские тигры, кабаны, пресноводные дельфины, крокодилы и более 350 видов птиц.
В Читване мы покатаемся на слонах, поплаваем на каноэ между крокодилов, посетим слоновью ферму, сфотографируемся с носорогами (их тут живет больше 600!) и попытаемся выследить тигра на тропах первозданного леса.
Стоимость тура ~150-170$ и зависит от количества туристов. В цену включено все: переезд, проживание, трехразовое питание, экскурсия на слонах, каноэ и прочие развлечения в парке (кроме джипинга, который мы его все равно не рекомендуем).
- встреча в аэропорту;
- проживание в лоджах по маршруту;
- все трансферы по маршруту в горах;
- услуги горного инструктора нашего клуба;
- сопровождение непальського гида (англ.);
- все пермиты и карточка ТIMS;
- оформление приглашения в Непал;
- подбор авиабилетов;
- помощь в подготовке к поездке;
- дисконтная карта клуба со скидками на походы и снаряжение;
- сертификат;
- клубный подарок туристу;
- аптечка, в т. ч. высотная.
- внутренний перелет в Луклу (360$);
- виза (50$);
- пропитание на треке (~25-30$ в сутки);
- индивидуальные портеры (по желанию, от 20$ в сутки, можно брать на 2-3 участников);
- такси по Катманду (~5-10$).
Необязательные
- экскурсии (30$);
- поездка в Читван после тура (~160-200$);
- сувениры 20-60$;
- сняряжение: +50$ — это уже купить что-то ощутимое.
- Питание – 25-30$ в день (от 475$)
- Авиабилет в Луклу – 360$
- Отель в столице – 30$ за 1 ночь (2 ночи)
- Виза – 50$
- Экскурсия в Долине катманду (по желанию) – 30$
- Портер по желанию – от 200$ + чаевые (можно взять 1 портера на 2-3 человека)
Итого общая сумма дополнительных расходов составит 960$ без портера и экскурсий. Мы рекомендуем взять с собой деньги на сувениры, рестораны и снаряжение, которое здесь очень дешевое.
*Если где-то Вы видели цены на еду, портеров и т.д. дешевле — не верьте. Мы актуализировали эту информацию осенью 2022.
А теперь подсчитаем полную стоимость вашего путешествия
- Оплата тура – 980$
- Дополнительные расходы – от 960$
- Авиабилет в Непал – от 500$ (зависимо от города старта)
Итак, чтоб побывать в южном базовом лагере Эвереста, вам понадобится от 2440$.
В Катманду мы будем базироваться в проверенном отеле в туристическом центре – районе Тамель. Здесь есть все необходимое: хорошая кухня, отличные чистые номера, интернет, терраса на крыше, комната для хранения ненужных на треке вещей. Достопримечательности столицы буквально в 10-15 минутах ходьбы. Рядом много магазинов со снаряжением, сувенирных лавок и приличных кафе.
Во время треккинга все ночевки будут в лоджах. Проживание в них входит в стоимость программы. Непальские лоджии — нечто среднее между отелем и горным приютом.
Расселение в 2-х или 3-х местных номерах. Туалет общий, везде есть душ, но за дополнительную плату. Лоджии практически не отапливаются, то есть на высоте ночью холодно. Для этого Вы несете с собой спальники. В номерах есть одеяла, ими можно накрываться поверх спальника. Только одеялами укрыться не получиться (они недостаточно теплые и вообще не соответствуют европейским стандартам чистоты — мы в Непале!:)
Питаться мы будем в небольших столовых, которые есть в каждой лоджии. Меню в таких заведениях достаточно разнообразное и вкусное. Здесь предлагают блюда для любителей мяса и вегетарианцев. На питание уходит около 25-30$ в сутки (в зависимости от аппетита;). В эту сумму не учтены траты на алкоголь по желанию. На умеренное потребление уходит в среднем ~5$ в день (по 1-2 пива, к примеру). Алкоголь обостряет симптомы горной болезни — помните!
Воду из-под крана или из источников пить категорически нельзя – нужно покупать бутилированную. Поскольку на высоте необходимо пить много, на треке будем нести с собой термосы и докупать чай в лоджах.
>> Подробнее о питании во время треккинга в Непале.
С высотой условия проживания и меню в лоджах будут становиться все проще и однообразнее, самые верхние ночевки нельзя назвать комфортными. Люди там не живут круглый год, лоджи построены для защиты от ветра и осадков, а не для лакшери отдыха. Будьте готовы!
Для посещения Непала необходима виза. Ее Вы получите по прилету в аэропорту Трибхуван. Стоимость – 50$. Что нужно для оформления визы по прилету >> В ЭТОЙ СТАТЬЕ. После оформления визы Вы забираете свой багаж. Важно не выбросить и не потерять багажные талоны — их могут проверить и сверить на выходе!
Это достаточно высокогорный трек с несколькими «прохладными» ночевками. Уделите особое внимание тёплым вещам, если Вы мерзнете — возьмите две флиски. Себе дороже экономить на снаряжении в столь суровых условиях. Если Вы не уверенны в чем-либо из своей снаряги — свяжитесь с менеджером, он Вам посоветует. Если у Вас чего-то нет, инструктор поможет Вам купить это в Катманду.
*По ссылкам открываются статьи по выбору каждого снаряжения.
Одежда
- Пуховка.
- Мембранная куртка или ветровка.
- Штаны для треккинга из плотной ветрозащитной ткани. Желательно, чтобы у них отстегивались штанины, и они превращались в шорты.
- Шорты (если штаны — не трансформеры).
- Футболки / треккинговые рубашки (3 штуки нормально).
- Флиска плотностью 200 или 300. Мерзлякам можно две.
- Термобелье – верх и низ. Не самое тонкое.
- Носки: 3-4 пары треккинговых и одна теплая для сна.
- Шапка на высоту.
- Головной убор от солнца — оно там очень агрессивное!
- Защитные перчатки, с виндблоком, утепленные.
Обувь
- Треккинговые ботинки с рифленой подошвой и фиксацией голеностопа. Не кроссовки ни в коем случае. Обувь нельзя будет купить в Непале! Берем свою проверенную и расхоженную.
- Босоножки или другую легкую переобувку для городов.
- Айсеры (ледоступы, или городские кошки) — о том, нужны ли они, Вам сообщит гид или менеджер ближе к датам Вашего похода.
Снаряжение
- Рюкзак (если Вы соберете не самое худшее снаряжение по нашему списку, должно хватить рюкзака 45-50л)
- Спальник (комфорт +5…0). Можно купить прямо в Катманду.
- Треккинговые палки — рекомендуем всем. Гималайские тропы — настоящее испытание для коленок.
Личные вещи
- Налобный фонарик — обязательно! Будет ночной старт на две вершины.
- Очки солнцезащитные.
- Помада гигиеническая.
- Индивидуальная аптечка.
- Солнцезащитный крем.
- Гигиенический набор.
- Туалетная бумага.
- Полотенце из микрофибры.
- Термос (1 л).
- Документы, страховка и их копии с собой и в онлайне.
- Герметичный пакет для документов и телефона.
- Телефон, зарядные устройства, павербанк.
Можете прихватить фотоаппарат, чтобы увековечить красоту Гималаев и показать ее друзьям!)
Не берите лишние вещи. Хотя в Непале можно нанять портера, который понесет их вместо Вас, берет портер только определенный вес груза. Если рюкзаки легкие, получается нанять портера на 2 или даже 3 человек, а это значительная экономия денег.