+38 (097) 670-20-32+7 (958) 581 5632[email protected]SKYPE: info.pohodvgory

Личная аптечка туриста

В походе аптечка — очень важная часть экипировки, от которой порой зависит не только комфорт прохождения маршрута, но и здоровье туриста. В походах с нашим турклубом Pohod V Gory у каждого инструктора будет групповая аптечка, которая содержит перечень медикаментов и вспомогательных материалов, ориентированных на самые частые проблемы, возникающие в горной местности.

Однако у каждого туриста ДОЛЖНА БЫТЬ небольшая личная аптечка с лекарствами первой необходимости.

Препараты в личной аптечке туриста

Собирая аптечку, Вы должны делать акцент на своих хронических заболеваниях. Если у Вас такие имеются, обязательно положите препараты, которые обычно принимаете для стабилизации состояния при обострении своих хронических заболеваний. В групповой аптеке их может просто не оказаться или они будут в недостаточном количестве. Напр., при проблемах с желчным возьмите противорвотное и желчегонное. При гипертонии возьмите свои таблетки от давления.

Что еще положить в свою аптечку

  • Противопростудные препараты (фервекс, колдрекс…)

  • Препараты от кашля и боли в горле (напр., леденцы)

  • Легкие обезболивающие (аспирин, анальгин или то, что обычно принимаете дома)

  • Сорбенты (фосфалюгель, атоксил, смекта)

  • Поливитамины - принимать каждый день в походе для поддержки организма

  • Магний-содержащие препараты

  • Антигистаминные препараты

  • Пластыри от мозолей

  • Эластический бинт, бандаж или свои наколенники, особенно если есть проблемы с суставами или травмы

Собираясь в поход, соберите лекарства из этого нехитрого списка и будьте уверенны, что проблемы со здоровьем не испортят Вам отдых :)

*Учтите, что этот перечень работает только в походах с группой и профессиональным опытным инструктором! Для самостоятельного треккинга вышеупомянутых препаратов не хватит!


Вам также будет интересно

Комментарии
Оставить комментарий