Восхождение на Арарат 5137 м + Малый Арарат

Прилетаем в город Игдыр, где встречаемся с гидом и другими участниками группы. Из аэропорта организованным трансфером отправляемся в Догубаязит — небольшой город у подножия Арарата, откуда начнётся наше восхождение. Дорога займёт приблизительно полтора часа.

Догубаязит расположен неподалёку от границы с Ираном и издавна был важным пунктом на торговых путях между Европой и Азией. Над городом возвышается заснеженная вершина Арарата, а его самой известной исторической достопримечательностью является дворец Исхак-паши.

После заселения в отель у нас будет время отдохнуть после перелёта и немного прогуляться по городу. Вечером соберёмся на совместный ужин-знакомство. Гид представит программу восхождения на Арарат, проверит организационные моменты, расскажет о ближайших днях и ответит на вопросы участников.

После раннего завтрака отправляемся на внедорожниках к склонам Малого Арарата. На автомобилях поднимемся приблизительно до высоты 2000 м, откуда начнётся наше акклиматизационное восхождение.

Маршрут проходит по открытым горным склонам без сложных технических участков, однако значительный перепад высоты потребует выносливости. Подъём на вершину Малого Арарата высотой 3896 м займёт около 7 часов.

На вершине отдохнём, сделаем фотографии и увидим величественный Большой Арарат — главную цель нашего путешествия. При благоприятной погоде отсюда также открываются панорамы горных районов Турции, Ирана и Армении.

Спуск к автомобилям займёт приблизительно 3 часа. После завершения восхождения возвращаемся в отель в Догубаязите, ужинаем и отдыхаем. Восхождение на Малый Арарат поможет организму адаптироваться к высоте и станет важным этапом подготовки к подъёму на Большой Арарат.

👣 Переход 9 км. ⏳ Продолжительность 7 часов. ↑↓ перепад высоты 1800 метров.

Переезжаем в ближайшее к вулкану поселение Чевирме (2200 м). Грузим рюкзаки на мулов и знакомимся с нашими турецкими проводниками, без которых здесь ходить запрещено. Начинаем подъём в Лагерь-1, или базовый (3350 м). Переход непростой и необходимый, чтобы привести тело в тонус. Вечером нас ждёт вкусный аутентичный ужин, заботливо приготовленный поваром. Проводники в таких кемпах — народ весёлый, рассказывают кучу смешных историй. Скучно нам не будет 🙂

👣 Переход 6 км. ⏳ Продолжительность 5 часов. ↑ Набор высоты 1135 метров.

Завтракаем, собираем вещи, грузим их на мулов и отправляемся дальше. Даём организму время и возможность привыкнуть к нехватке кислорода. С тропы уже открываются первые эпические панорамы нагорья, далеко над нами блестят шапки ледников. Поднимаемся в штурмовой лагерь, перекусываем, общаемся с туристами, которые уже успели побывать на вершине. Инструктор расскажет о правилах безопасности, проверит, всё ли вы упаковали в рюкзаки, при необходимости выдаст кошки и научит ими пользоваться. Ложимся спать очень рано.

👣 2,5 км. ⏳ 6 ч. ↑ 850 м.

Просыпаемся в 1:00, слегка завтракаем, включаем фонарики и выходим на последний участок тропы. По пути встретим рассвет и увидим тень вулкана до горизонта.

Сыпуха сменяется огромными камнями, а под конец начинается ледник. Часов через 5-6 достигнем цели. Сильно радоваться не получится — высота вскружит голову 😆. Но обязательно сделаем победные фотографии и осмотримся. Вокруг и в помине нет столь же больших пиков, только бескрайние просторы Армянского нагорья. В ясную погоду отсюда отлично видно даже Ереван! Кажется, будто мы на крыше мира. Спускаемся к палаткам, кушаем, собираемся и начинаем переход в Лагерь-1. Переход будет сложным — по крутым склонам со значительным сбросом высоты, так что будьте к этому готовы. В кемпе горная болезнь немного отпустит и мы сможем отпраздновать, отдохнуть, выспаться.

👣 5 км. ⏳ ~10ч. ↑965м. ↓ 1800м.

Спускаемся в деревушку Эли и трансфер увозит нас в цивилизацию. Теплый душ, отель, ресторан…)) Поедем на экскурсию в древнюю крепость Баязета и осмотрим дворец Исхак-Паши. А дальше нас ждет посещение Ноевого ковчега. Он находится возле границы с Ираном и стал местом паломничества христиан. Вечером закатим пирушку, отведаем местные деликатесы, поделимся впечатлениями, обменяемся контактами и фотографиями.

👣 6 км. ↓ 1150м

Едем в Ван, и по желанию отправляемся на одноимённое озеро, которое находится почти на такой же высоте, как знаменитый Иссык-Куль в Кыргызстане. Ван практически ничем не отличается от моря: огромных размеров, кристально чистое и солёное. Поплавать там — одно удовольствие!

По желанию можно также посетить остров Ахтамар, где стоит армянская святыня — Кафедральная церковь Святого Креста. На берегах озера живут преимущественно армяне. У них попробуем вкусную свежую рыбу, которую они тут же на месте готовят. Вечером вылетаем домой 🙂

Восхождение на Арарат не требует предварительного альпинистского опыта и сложных технических навыков. На классическом маршруте нет скалолазания, вертикальных стен или участков, которые нужно проходить со страховкой. Только в верхней части маршрута мы выходим на ледник, где используем кошки. Перед этим гид проведёт инструктаж и покажет правильную технику передвижения.

Однако назвать Арарат лёгкой горой нельзя. Высота вершины составляет 5137 м, поэтому главными испытаниями становятся разреженный воздух, холод, значительные перепады высоты и продолжительные переходы. В день штурма нужно быть готовым провести на маршруте около 10 часов, набрать почти 1000 м высоты, а затем спуститься примерно на 1800 м до базового лагеря.

Кому подходит восхождение на Арарат

Маршрут доступен физически подготовленным людям, которые регулярно занимаются спортом или имеют опыт длительных походов в горах. Участник должен быть готов:

• ходить по пересечённой местности в течение 7–10 часов;
• преодолевать значительные наборы и сбросы высоты;
• несколько ночей спать в палатках;
• переносить холод, ветер и резкие перемены погоды;
• двигаться медленно в условиях нехватки кислорода;
• выполнять указания гида и соблюдать темп группы.

Опыт восхождений на пятитысячники не нужен. Хорошей предварительной подготовкой будут походы по Карпатам или другим горам с набором высоты 1000–1500 м в течение одного дня.

Правильная акклиматизация

Главная сложность восхождения на Арарат — не технический маршрут, а высота. Именно поэтому мы не предлагаем максимально короткую программу. Перед выходом на Большой Арарат поднимаемся на Малый Арарат высотой 3896 м. Это серьёзный акклиматизационный выход, который помогает организму постепенно приспособиться к снижению уровня кислорода.

После Малого Арарата набираем высоту поэтапно: переходим к базовому лагерю, а затем — к штурмовому. Такая программа не может полностью исключить проявления горной болезни, однако создаёт лучшие условия для адаптации организма, чем быстрое восхождение без предварительного высотного выхода.

Даже у хорошо подготовленного человека на высоте могут появиться головная боль, слабость, ухудшение аппетита или сна. Физическая форма не гарантирует отсутствия горной болезни, поэтому важно не скрывать симптомы и сразу сообщать о них гиду. Окончательное решение о продолжении восхождения принимается с учётом состояния участника, погоды и ситуации на маршруте.

Как подготовиться к восхождению

Начать целенаправленную подготовку желательно за 8–10 недель до путешествия. Её основой должны быть не силовые рекорды, а выносливость и способность долго двигаться в стабильном темпе.

Оптимальная программа подготовки:

• 3–4 аэробные тренировки в неделю: бег, быстрая ходьба, велосипед, плавание или орбитрек;
• постепенное увеличение продолжительности тренировок до 1–2 часов;
• ходьба по лестницам или подъёмы вверх;
• укрепление мышц ног, спины и корпуса;
  длительные прогулки с рюкзаком весом 5–7 кг;
• один длинный поход или тренировка продолжительностью 5–8 часов каждые 1–2 недели;
• обязательные дни отдыха и полноценное восстановление.

За две недели до выезда не нужно резко увеличивать нагрузку. Последнюю неделю лучше сделать более лёгкой, чтобы приехать на маршрут отдохнувшим, а не переутомлённым.

Медицинская подготовка

Перед восхождением рекомендуем пройти базовое медицинское обследование, особенно если у вас есть хронические заболевания сердца, сосудов, лёгких, проблемы с артериальным давлением или предыдущие негативные реакции на высоту. Решение об участии в высокогорном восхождении в таких случаях нужно согласовать с врачом.

Каждый участник должен иметь личные лекарства и страховку, которая покрывает пребывание на высоте не менее 5200 м, горный трекинг или альпинизм, поисково-спасательные работы и экстренную эвакуацию.

Наша оценка сложности

Восхождение на Арарат является технически несложным, но физически требовательным высотным маршрутом. Оно хорошо подходит для первого знакомства с пятитысячниками, если участник ответственно отнёсся к тренировкам, имеет надлежащее снаряжение и соблюдает рекомендации гида.

Мы обеспечиваем постепенную акклиматизацию, сопровождение опытных гидов, перевозку основных вещей лошадьми и обучение пользованию кошками. Но успешное восхождение также зависит от вашей физической формы, самочувствия, погоды и индивидуальной реакции организма на высоту.

Небольшое замечание: в этом тексте вещи перевозят «лошадьми», а в описании маршрута ранее — «мулами». Я перевёл как в оригинале, но, возможно, стоит унифицировать.