Сходження на Арарат 5137 м + Малий Арарат

Прилітаємо до міста Ігдир, де зустрічаємося з гідом та іншими учасниками групи. З аеропорту організованим трансфером вирушаємо до Догубаязита — невеликого міста біля підніжжя Арарату, звідки розпочнеться наше сходження. Дорога триватиме приблизно півтори години.

Догубаязит розташований неподалік кордону з Іраном і здавна був важливим пунктом на торговельних шляхах між Європою та Азією. Над містом височіє засніжена вершина Арарату, а його найвідомішою історичною пам’яткою є палац Ісхак-Паші.

Після заселення в готель матимемо час відпочити після перельоту та трохи прогулятися містом. Увечері зберемося на спільну вечерю-знайомство. Гід представить програму сходження на Арарат, перевірить організаційні моменти, розповість про найближчі дні та відповість на запитання учасників.

Після раннього сніданку вирушаємо позашляховиками до схилів Малого Арарату. Автомобілями піднімемося приблизно до висоти 2000 м, звідки розпочнеться наше акліматизаційне сходження.

Маршрут пролягає відкритими гірськими схилами без складних технічних ділянок, однак значний перепад висоти потребуватиме витривалості. Підйом на вершину Малого Арарату заввишки 3896 м триватиме близько 7 годин.

На вершині відпочинемо, зробимо фотографії та побачимо величний Великий Арарат — головну мету нашої подорожі. За сприятливої погоди звідси також відкриваються панорами гірських районів Туреччини, Ірану та Вірменії.

Спуск до автомобілів займе приблизно 3 години. Після завершення сходження повертаємося до готелю в Догубаязиті, вечеряємо та відпочиваємо. Сходження на Малий Арарат допоможе організму адаптуватися до висоти й стане важливим етапом підготовки до підйому на Великий Арарат.

👣 Перехід 9 км. ⏳ Тривалість 7 годин. ↑↓ перепад висоти 1800 метрів.

Переїжджаємо в найближче до вулкану поселення Чевірме (2200м). Вантажимо рюкзаки на мулів і знайомимося з нашими турецькими провідниками, без яких тут ходити заборонено. Починаємо підйом в Табір-1, або базовий (3350м). Перехід складний і необхідний, щоб привести тіло в тонус. Увечері нас чекає смачна автентична вечеря, дбайливо приготована кухарем. Провідники в таких кемпах — народ веселий, розповідають купу смішних історій. Нудно нам не буде 🙂

👣 Перехід 6 км. ⏳ Тривалість 5 годин. ↑ Набір висоти 1135 метрів.

Снідаємо, збираємо речі, вантажимо їх на мулів і вирушаємо далі.  Даємо організму час і можливість звикнути до браку кисню. Зі стежки вже відкриваються перші епічні панорами нагір’я, далеко над нами блищать шапки льодовиків. Піднімаємося в штурмовий табір, перекушуємо, спілкуємося з туристами, хто вже встиг побувати на вершині. Інструктор розповість про правила безпеки, перевірить, чи все Ви упакували в рюкзаки, при необхідності — видасть кішки і навчить ними користуватися. Лягаємо спати дуже рано.

👣 2,5 км. ⏳ 6 год. ↑ 850м.

Прокидаємося о 1:00, легенько снідаємо, вмикаємо ліхтарики і виходимо на останню ділянку стежки. В дорозі зустрінемо світанок і побачимо тінь вулкана до горизонту.

Сипуха змінюється величезними каменюками, а під кінець починається льодовик. Годин через 5-6 досягнемо мети. Сильно радіти не вийде — висота закрутить голову 😆. Але обов’язково зробимо переможні фотографії і оглянемося. Навколо і в помині немає настільки ж великих піків, тільки безкраї простори Вірменського нагір’я. У ясну погоду звідси добре видно навіть Єреван! Здається, ніби ми на даху світу. Спускаємося до наметів, їмо, збираємося і починаємо перехід в Табір-1. Перехід буде складним — по крутих схилах із значним скиданням висоти, так що будьте до цього готові. У кемпі гірська хвороба трохи відпустить і ми зможемо відсвяткувати, відпочити, виспатися.

👣 5 км. ⏳ ~ 10 год. ↑ 965м. ↓ 1800м.

Спускаємося в село Елі і трансфер відвозить нас в цивілізацію. Теплий душ, готель, ресторан…)) Поїдемо на екскурсію в стародавню фортецю Баязет і оглянемо палац Ісхак-Паші. А далі нас чекає відвідування Ноєвого ковчега. Він знаходиться біля кордону з Іраном і став місцем паломництва християн. Увечері організуємо гулянку, скуштуємо місцеві делікатеси, поділимося враженнями, обміняємося контактами і фотографіями.

👣 6 км. ↓ 1150м

Їдемо в Ван, залишаємо речі в готелі і йдемо розслаблятися на озеро, велике і красиве. Воно знаходиться майже на такій же висоті, як знаменитий Іссик-Куль в Киргизстані. Ван практично нічим не відрізняється від моря: величезних розмірів, кришталево-чисте і солоне. Поплавати там одне задоволення! На озері є острів Ахтамар, де стоїть вірменська святиня — Кафедральна церква Святого Хреста. Обов’язково орендуємо катер і попливемо на цікаву екскурсію. На берегах озера живуть переважно вірмени. У них купимо смачну свіжу рибу, яку вони тут же на місці готують. Одним словом, сьогодні відпочинемо по-максимуму 🙂

На жаль, прийшла пора прощатися. Вирушаємо в аеропорт, де наші дороги розійдуться. Але дружбу, що виникла в горах, не зруйнують роки і кілометри. Ми назавжди запам’ятаємо нашу пригоду і компанію, що розділила його з нами.

Сходження на Арарат не потребує попереднього альпіністського досвіду та складних технічних навичок. На класичному маршруті немає скелелазіння, вертикальних стін чи ділянок, які потрібно проходити зі страховкою. Лише у верхній частині маршруту ми виходимо на льодовик, де використовуємо кішки. Перед цим гід проведе інструктаж і покаже правильну техніку пересування.

Однак назвати Арарат легкою горою не можна. Висота вершини становить 5137 м, тому головними випробуваннями стають розріджене повітря, холод, значні перепади висоти та тривалі переходи. У день штурму потрібно бути готовим провести на маршруті близько 10 годин, набрати майже 1000 м висоти, а потім спуститися приблизно на 1800 м до базового табору.

Кому підходить сходження на Арарат

Маршрут доступний фізично підготовленим людям, які регулярно займаються спортом або мають досвід тривалих походів у горах. Учасник повинен бути готовий:

• ходити пересіченою місцевістю протягом 7–10 годин;
• долати значні набори й скидання висоти;
• кілька ночей спати в наметах;
• переносити холод, вітер і різкі зміни погоди;
• рухатися повільно в умовах нестачі кисню;
• виконувати вказівки гіда та дотримуватися темпу групи.

Досвід сходжень на п’ятитисячники не потрібен. Хорошою попередньою підготовкою будуть походи Карпатами або іншими горами з набором висоти 1000–1500 м протягом одного дня.

Правильна акліматизація

Головна складність сходження на Арарат — не технічний маршрут, а висота. Саме тому ми не пропонуємо максимально коротку програму. Перед виходом на Великий Арарат піднімаємося на Малий Арарат заввишки 3896 м. Це серйозний акліматизаційний вихід, який допомагає організму поступово пристосуватися до зниження рівня кисню.

Після Малого Арарату набираємо висоту поетапно: переходимо до базового табору, а потім — до штурмового. Така програма не може повністю виключити прояви гірської хвороби, проте створює кращі умови для адаптації організму, ніж швидке сходження без попереднього висотного виходу.

Навіть у добре підготовленої людини на висоті можуть з’явитися головний біль, слабкість, погіршення апетиту або сну. Фізична форма не гарантує відсутності гірської хвороби, тому важливо не приховувати симптоми та відразу повідомляти про них гіду. Остаточне рішення щодо продовження сходження приймається з урахуванням стану учасника, погоди та ситуації на маршруті.

Як підготуватися до сходження

Розпочати цілеспрямовану підготовку бажано за 8–10 тижнів до подорожі. Її основою мають бути не силові рекорди, а витривалість і здатність довго рухатися у стабільному темпі.

Оптимальна програма підготовки:

• 3–4 аеробні тренування на тиждень: біг, швидка ходьба, велосипед, плавання або орбітрек;
• поступове збільшення тривалості тренувань до 1–2 годин;
• ходьба сходами або підйоми вгору;
• зміцнення м’язів ніг, спини та корпусу;
• тривалі прогулянки з рюкзаком вагою 5–7 кг;
• один довгий похід або тренування тривалістю 5–8 годин кожні 1–2 тижні;
• обов’язкові дні відпочинку та повноцінне відновлення.

За два тижні до виїзду не потрібно різко збільшувати навантаження. Останній тиждень краще зробити легшим, щоб приїхати на маршрут відпочилим, а не перевтомленим.

Медична підготовка

Перед сходженням рекомендуємо пройти базове медичне обстеження, особливо якщо у вас є хронічні захворювання серця, судин, легень, проблеми з артеріальним тиском або попередні негативні реакції на висоту. Рішення про участь у високогірному сходженні в таких випадках потрібно погодити з лікарем.

Кожен учасник повинен мати особисті ліки та страхування, яке покриває перебування на висоті щонайменше 5200 м, гірський трекінг або альпінізм, пошуково-рятувальні роботи й екстрену евакуацію.

Наша оцінка складності

Сходження на Арарат є технічно нескладним, але фізично вимогливим висотним маршрутом. Воно добре підходить для першого знайомства з п’ятитисячниками, якщо учасник відповідально поставився до тренувань, має належне спорядження та дотримується рекомендацій гіда.

Ми забезпечуємо поступову акліматизацію, супровід досвідчених гідів, перевезення основних речей кіньми та навчання користуванню кішками. Але успішне сходження також залежить від вашої фізичної форми, самопочуття, погоди та індивідуальної реакції організму на висоту.